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精彩案例
冰雪
游出来的滑冰冠军--王濛康复案例
腰肌劳损是腰胝部肌肉反复经受过量负荷,长时间处在应激痉挛状态而造成的一种伤病,主要表现为腰或腰胝部疼痛。
种下急性伤之因,收获慢性疼痛的苦果
参加某项运动前,有必要评估一下身体素质和技术动作,不要过分依赖自我感觉。人届中年,体能不比当年。30岁以后肌肉每年会丢失1%,因而年岁越大,越要进行肌肉力量训练。
冬奥冰壶,体能康复来助力
冰壶混双巴德鑫和王芮循环赛之旅可为是一路坎坷,但不服输的他们最终进入四强。 体能康复为冰壶备战保驾护航。
滑雪,切莫乐而忘忧
岁末冬深,银装素裹的北国雪场无疑是滑雪爱好者的嘉年华。天越冷,雪越大,雪友们的热情也越高,足见其诱人的魅力。不过,每到雪季,这个热门的健身项目也带来一些冷酷的现实
滑雪,关注足下健康
人体雪上控制的重要部位是前脚掌,具体点说,是前脚掌力量的合理分布和把握。可在滑雪以及日常健身中,人们却不知道或不在意前脚掌功能的锻炼,这也是摔跤容易产生的一个重要原
健康滑雪,准备优先
滑雪是项非常好的运动,但有危险性。虽然受伤率只有千分之三,比足球、篮球、羽毛球都低很多,但千万不要放松警惕,一旦受到严重伤害,可能致命。
刘佳宇
她被要求蹲在地上,用受伤的肢体擦拭本已光洁如镜的地板,而且还有规定动作:横着、竖着、S型、8字型等。而最让人揪心的训练是,让她用
王濛
2010年2月,陈博士跟着中国代表团去了温哥华冬奥会,每晚亲自为王濛做一小时的筋膜放松疗法。当亲眼看到她将金牌接二连三地挂在胸前后,我和她都开心地笑了。
刘秋宏
按照传统医学,她的腿必须要固定四到六周。在陈博士团队的体能康复训练下,从出院到第十五天,她的活动度,能力和冰上表现基本恢复到80%。
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