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护膝,真的是保护膝关节万能的“灵丹妙药”吗?

原创:陈博士体能康复工作室口述:陈方灿博士采写:柏强 | 编辑:张涵钧文章来源:《新体育》New Sports2017年 NO 2 P100~101现在不少人跑步时习惯性的带上护膝,有的人更是 ...

你最关注的问题 |扁平足也会引起膝盖痛?

原创:陈博士体能康复工作室口述:陈方灿博士采写:柏强 | 编辑:张涵钧文章来源:《新体育》New Sports2017年 NO 2 P100~101精选的问题现如今,跑步不仅是一种行之有效的健 ...

你最关注的问题 | O形腿&X形腿,更容易膝盖痛?

现如今,跑步不仅是一种行之有效的健身方式,也成为一种流行广泛的社会时尚,本不是流行病的膝盖痛也随之逐渐增多。...

热点 | 想跑半程马拉松?这是一个非“常”的案例!

去年11月29日,在南京金陵国际康复论坛开幕前,陈博士与励建安教授(康复论坛主持人、国际物理医学与康复医学主席)不期而遇。...

NO zuo NO die | 赛前技术调整?你是在作死吗?

原创:陈博士体能康复工作室口述:陈方灿博士采写:王秀娟 | 编辑:张涵钧文章来源:《跑者世界》Runner& 39;s2016年 NO 10 P46~47Ⅰ >>>勇士,北马之争金九银十,正是跑步赛 ...

你的双脚还能否承载运动梦?

里约奥运会比赛开始前三周,即将赶赴里约征战的一位高尔夫球员淡定地说:“最近一段时间,我只要走路、跑步的量增加,脚底板就有酸胀感。...

热点 | 手机“依赖症”患者?—— 颈椎江湖告急

原创:陈博士体能康复工作室指导:陈方灿博士采写:牛诚 陈世涛 | 编辑:张涵钧Panic ●NO 1 | 手机依赖症爆发故事①:今天一位美女同事,早上急急忙忙出门把手机忘在家里了 ...

热点 | 深扒“葛优躺”,这个姿态很危险!

原创:陈博士体能康复工作室顾问:陈方灿博士采写:牛诚 陈世涛 | 编辑:张涵钧1 HOT ∨今年夏天什么最火?这一张来自1993年的情景喜剧《我爱我家》第17、18集剧照,葛优饰演 ...

探秘 | 跑来跑去,你可曾发现弯道上暗藏的玄机?

口述:陈方灿博士 | 采写:Zoe |编辑:张涵钧文章来源:《跑者世界》Runner& 39;s2016年 NO 1 P44-56 1 田径场是一个圈 世界国联将国径比赛(在田径比赛中,标准的田径场 ...

科普|影响运动的屁股后疼,你有吗?

口述:陈方灿博士 | 采写:王秀娟 |编辑:张涵钧文章来源:《跑者世界》Runner& 39;s2016年3期 P44-45 1 屁股后面有个神器! 屁股后面有个关节,它并不是关节但是我们 ...
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