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朱芳雨2013-12-05 13:57:22 来源:
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——陈博士为朱芳雨做了三周的体能康复强化训练后,在2010年全运会的决赛中,朱芳雨就像换了一个人,他独揽全队一半分数,最终助力广东队实现了多年来的冠军梦。

●转载于《新体育》  2011年  十月刊
  口述  陈方灿    采写  柏强
 
       因三分球命中率高而获“三分雨”称号的朱芳雨在国家队和广东队里是个绝对核心,也是多届CBA的最有价值球员。但由于长期征战地方和国家队,近几年来,他的膝盖劳损加重,被诊断为急性膑骨软骨炎,很难跳起来,下楼梯都成问题,三分球的准确性也受到很大影响。2009年男篮亚锦赛前15天,他到香港找到陈博士。陈博士发现,他不仅腿部力量下降,柔韧性、平衡能力差,心肺系统能力也下降,这样的低水平的身体机能根本不能负荷高强度的篮球比赛。而针对这种情况,光靠治疗作用不大。于是,陈博士用9天时间,对他进行强化体能康复训练,恢复他的腿部的爆发力和稳定性,以及篮球技战术要求的能力,同时结合一些治疗康复手段,将其伤部的炎症减少,能力增强。9天之后,朱芳雨就能跳能跑了,很快归队完成了亚锦赛。

     由于体能底子薄,2010年全运会前,朱芳雨又到香港来找陈博士。陈博士给他做了3周多的体能康复强化训练,并作为一名随队体能康复师,与他一起来到山东全运会比赛现场:此前广东男篮从未拿到过全运会金牌。人们把期望的目光都放在朱芳雨身上,如果他能打好,广东队开创历史就有希望。有陈博士坐镇护航,比赛中,朱芳雨就像换了个人,两年不敢扣篮的他,竟然亮出了砸筐绝技。在对山东队的那场生死决赛中,广东全队拿到80多分,而他一人就独拿42分,占到了一半。广东队多年来的冠军梦想就这样如愿以偿了。


 
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图为朱芳雨在陈博士体能康复工作室训练时照片


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