CCTV5 <运动大不同>第二季 增强体能有妙法！

划船器运动是一种有效兼具趣味和挑战的运动项目。每完成一次正确的动作，上肢、下肢、腰腹及背部都能流畅的得到锻炼。需要减肥的朋友们，划船器对于腰腹及上臂的脂肪的减脂...

CCTV5 <运动大不同>第九集，为什么走路时间长了，会腰疼？

提个问题？● 走路（包括：散步、快走、暴走等多样的方式）和我们的生活如影随形。...

CCTV5 <运动大不同>第八集，“拉伸”到底是在拉什么？

● 从功能运动来讲，拉伸是开发柔韧性的一种方法；● 它有利于人体生长与恢复，还 ...

CCTV5 <运动大不同>第七集，踢毽如何保护脚？

传统运动踢毽● 踢毽，是一项历史悠久，流传很广的民间运动项目。在北京每天早上起来...

CCTV5 <运动大不同>第六集，让运动生活远离“网球肘”

超级辅导员,关于网球肘的解答网球肘又称肱骨外上踝炎 ...

CCTV5 <运动大不同>第五集，热爱骑行，如何保护膝关节？

导语精彩的赛事，美丽的风景，以及低碳环保、绿色健康理念，自行车骑行逐渐成为了一种时尚，不经意间改变着人们的生活方式。...

CCTV5 <运动大不同>第四集，怎么样去爱“膝关节”？

近年来，国内马拉松赛事数量持续井喷， ...

CCTV5 <运动大不同>第三集，探索“人老腿先老”的奥秘！

导语活蹦乱跳、连蹦带跳、窜蹦跳跃等词汇都是形容人的腿脚灵活而充满活力...

CCTV5 <运动大不同>第二集，平板支撑真的适合所有人嘛？

导语：在周四下午18:35，央视CCTV5《运动大不同》节目主持人童可欣、超级辅导员陈方灿博士 ...

CCTV5 <运动大不同>第一集，手把手解决肩关节问题！

编辑 自CCTV-5【运动大不同】2015年4月16日 首期4月16日我们一起迎来了节目的首播，【运动大不同】真的很不同。已经观看了的朋友我们在此谢谢您的关注，没有时间看到节目的朋友 ...