官方微博 / 陈博士微博 / 陈博士课程/ 陈博士课程 / /
当前位置:首页 > 商店 > 出版物 > 《体能康复训练手册》游泳分册
商店
《体能康复训练手册》游泳分册2014-01-13 15:46:44 来源:陈博士体能康复工作室
       本书是一个系列丛书。是为各项运动队编写的防止运动创伤和加快伤病康复的实用手册,手册的内容是来自长期的运动队一线实践经验。尤其是通过2004、2008和2010年奥运会的备战工作中总结出来的经验和方法。本系列手册重点放在如何在训练的全程过程中解决伤病的运放和恢复。可作为各项运动的教练员、运动员、医生、科研人员、专门从事体育康复的人员或体育运动的爱好者的参考工具书。

       游泳运动有其鲜明的专项技术特点,不同的泳姿、不同的训练方法所导致的运动伤病的部位也不同。比如,肩部损伤常出现在自由泳和蝶泳运动员中,腰部损伤常出现在蝶泳和蛙泳运动员中,蛙泳膝(内侧副韧带及内侧半月板损伤)则是蛙泳运动员中多见的损伤。编者对多支专业游泳运动队进行的流行伤病普查分析结果显示,游泳运动员常见运动损伤主要集中在肩部,膝部和腰部。

       本章针对游泳项目常见的六个身体部位的运动损伤的概念、伤病机理、主要症状、体能康复训练处方及损伤治疗要点作出了说明。(为确保本书所载的运动体康复训练方法安全有效,练习前应由专业医疗机构及人员为运动员进行身体机能综合评定。)包括:肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎、蛙泳膝、髌骨软骨病、腰肌劳损 、腰椎不稳。

 

\
 
即将发行,敬请期待!
联系我们
18601011618(同微信)
陈博士体能康复:北京市朝阳区霄云路8号华府会负一层
京ICP备13052162号-1
陈博士与体能康复
陈方灿博士 创办者说 媒体眼中的陈方灿 陈博士简历
四大核心服务
运动损伤康复 运动表现提升 体能康复职业技能培训 体能康复管理
精彩案例
按伤病部位分类 按运动项目分类 按人群分类
关于我们
陈博士体能康复工作室 康复中心团队 合作伙伴 企业文化