奔跑有你

爱在慈城

2015宁波山地马拉松赛

 

---

 

       比赛的线路从慈城新城出发，经世界级历史文化遗产中国大运河末端宁波江北段河岸、慈城湖心村、北山游步道、最后穿过慈城古县城回到出发点慈城新城，全程组的距离为42.195公里，将经过毛力水库、五湖、慈湖、云湖、新城中心湖五座湖泊湿地和中国大运河的最后一段；沿线山水风光绮丽，历史文化悠远。

       在四月的春风里奔跑在这样的自然山水与历史文化中绝对是一种愉悦身心的超级享受。

       这次宁波山地马拉松赛设全程组、半程组、11.8公里团队组和体验组，赛程和路线各有不同（详情请登录宁波山地马拉松官网：http://www.nbmarathon.com咨询）

 

 

---

 

       体能康复专家陈方灿博士，携体能康复工作室工作人员，在比赛开始之前就为宁波跑友带来马拉松训练营专业课程和培训，并将继续参与到赛事的保障工作中。陈博士工作室将从多角度、多方面参与到马拉松赛事的训练营和比赛当中。

 

      【陈博士体能康复工作室】拥有丰富的马拉松服务经验，首次与宁波山地马拉松赛事合作就获得了广大跑友和主办方的一致好评，此次活动是工作室第二次与宁波山地马拉松赛事主办单位合作，在未来我们与宁波马拉松赛事的将合作更加紧密。

 

 

        为保障广大跑友的运动健康和安全，在距离4月25日的“2015宁波山地马拉松”开跑还有一个多月前，工作室就为广大跑友们准备的四期跑马公益训练营已先期开课。

 

理论部分由陈博士亲授

 

 

 

       实操部分由体能康复师韩学良指导，从最基本的跑前热身开始手把手带领大家做动作，然后教大家如何快速激活身体机能，让身体进入运动状态，跑步结束后该怎样去做一套拉伸放松操，让身体尽快回复。

 

竭诚护航宁波山地马拉松比赛！

 

---

 

更多比赛信息可登录【http://www.nbmarathon.com】查询！